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体育教研室微教研——形体课培训
发布时间:2024/10/28
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形体课作为我校新学期的特色课程,是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体形及姿态、加强形体美的审美教育课程。旨在改善和调整不良身体姿态,提高柔韧性、协调性、灵敏性、节奏感等各项身体素质的同时,培养学生“美的意识”,提高审美能力,使其养成注重形体美的习惯。

10月16日,潞河中学体育教研室初中、高中、国际部全体成员在体育馆开展了一场关于学生体态矫正和形体塑造的微教研培训和研讨交流活动。

在教研实践中,课程老师主要围绕基本姿态矫正、身体素质训练及操舞组合展示三个维度进行培训。当天的微教研培训分女子形体塑形和男子形体塑形两部分。首先,冯叶老师针对女生形体带领大家复习巩固了站姿、芭蕾手位和脚位等基础动作,在老师们掌握的基础上再进行芭蕾组合动作练习。

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之后,朱君老师针对男生上肢的形体塑造,对各位老师进行了弹力带靶向力量练习培训,主要包括背、肩、颈部训练、挺拔胸部训练及紧致手臂训练等。整个培训过程通过讲解示范、小组演练、集体展示等环节,老师们逐渐掌握了形体训练的技巧和要领,更加注重领会形体美所蕴含的文化内涵和艺术情感。

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形体训练作为校园美育实施的重要途径之一,其不仅仅是技艺的培养,更多的是关乎人格培育。通过规范的形体训练,使孩子们的外在优雅姿态得以展现,同时通过多元的教学模式传播给他们高雅的艺术精髓,培养孩子们的内涵修养,使他们的精神和形体之美达到统一,有助于提高学生们的良好气质和高雅风度。