形体之美,美在一个人气质、素养以及生命力和健康的外在显现。2024年秋季我校在初一和高一年级首次开展男生和女生形体课程教学。
开学后,潞河中学体育教研室初中、高中、国际部全体成员在体育馆开展了一场关于学生体态矫正和形体塑造的微教研培训和研讨交流活动。
体育教研室冯叶老师从体态表的测评标准入手,结合学生日常的行为习惯、仪表仪态等方面对不良体态的表现和成因做了简要介绍。冯叶老师讲授了形体棍矫正站姿的使用方法,还特意针对女生形体训练对各位老师进行了芭蕾手位和脚位的培训。
体育教研室朱君老师针对男生形体易出现的不良体态(圆肩驼背)问题,对各位老师进行了弹力带力量练习以及肌肉拉伸培训。整个培训过程通过知识问答、相互观察、交流讨论等环节,明确了形体课的训练原理和不良体态的矫正方法,为学生在“美丽蜕变”的过程中保驾护航。
奥黛丽·赫本曾说过:“优雅是唯一不会褪色的美”。形体训练可以培养孩子良好的体态气质、优雅的风度、内在的修养。我们期待每位潞河学子都能从形体课程受益,让潞河的每个男孩子都能够“顶天立地”,每个女孩子都能够“亭亭玉立”。
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