4月23日，高三通州一模考试之后，潞河中学高三年级协同学生处组织全体高三年级前往西山国家森林公园进行 “胸怀壮志可凌云 履践致远竞风流”的登顶抒怀励志活动。活动由潞河中学谢宏春副校长亲自带队，高三年级40余名教师随同前往。一方面，通过登山览景，帮助高三师生放松心情、缓解压力，增强凝聚力；另一方面，锻炼体魄，激发斗志，激励师生以饱满的激情投入到下一阶段的复习生活中。

    到达西山国家森林公园以后，各班在班主任老师和教练的组织带领下，分为两组，参加定向越野等闯关活动。小组成员依靠一个指北针、一张地图、一枚计时指卡，通过各成员之间的协作，按地图上的点位顺序找到点位并在电子打卡器上用指卡刷卡（寻点过程中部分点位还要完成相关拓展任务才能打卡），找完所有点位后回到终点处刷卡。每班两组的成绩之和为本队（班）成绩。

    年级以班级为单位，边闯关边登顶，师生一起登西山，赏风景，沐浴自然之风，感受班级和乐之气。师生互帮互助，前后登顶会师“鬼笑石”处，俯瞰北京市全景，感受“一览众山小”的豪情，师生齐诵“抒怀”的诗句响彻西山之巅。

    经过激烈的比拼，年级还评出了登顶小分队前5名。

    此次社会大课堂活动，正值暮春时节，高三年级全体师生伴着春光，开启了高三学习生活的新篇章。就让我们放飞梦想于苍穹山巅，挥洒汗水于大地山川，带着希望奔向更美的远方！期待2023的夏天火红般绚烂闪光！

活动感想

    登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。登山的路虽陡峭，但意志的坚定与在顶峰“一览众山小”的愿望胜过沉重的脚步。登顶后的风景与喜悦也会抚慰身体的疲惫，就像登山一样，我们也应坚定地走好人生每一段艰险，坚信那风景值得！

——高三3班  崔子涵

    此次西山之行，我收获了很多。一路上有我们的队长带队，规划路线，走在小道上经常能听到导游们对我们的赞叹声，我想这是因为我们整齐划一的步伐，有人在前面探路，后方有人负责大家的安全。这是高中三年最后一次团建活动了，大家展现出非凡的五班风采，一路上精力充沛，勇往直前。我的体能很弱，但一路上有同学帮我背书包，为我加油打气，在很多个极度想要放弃的瞬间鼓舞了我，让我有了继续抬起腿迈向下一个台阶的动力。爬到最后的最后我甚至上气不接下气，班主任吴老师牵起我的手，我们两个人就这样一步一步地爬，当我看到同学们在山顶迎接我的时候，仿佛一道光照在身上，或许人生也是这样吧，在一步一个台阶之后才能俯瞰众山。

——高三5班  邬奕婷

    今天我们来到了西山国家森林公园，加学校组织的“登顶抒怀”素质拓展活动。我们沿着崎岖不平的山道，拾级而上。穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸。爬山过程中也许不是最快的，但却是齐心协力的。前面走的快的帮后边走的慢的，拉一把，扶一把，走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，兴致勃勃的爬到了山顶。班级在最高处朗诵了毛主席诗词，响彻远方，高山的包容和坚韧也在无形中感染了所有人。爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但只要全力以赴了，就能达到山巅，欣赏到最美的风景，分享自己拼搏的喜悦。

——高三6班  王梓硕

    今天学校组织了西山国家森林公园的“登顶抒怀”活动，一路拓展活动一路攀登西山，三个小时，我们始终没有停下脚步。巴金曾说：“支配战士行动的是信仰。他能够忍受一切艰难痛苦，而达到他所选定的目标。”漫长的陡坡已经消耗了我们大半的体力，很多次想放弃，但是又心有不甘。如同我们面对高考，当面对繁重的学业压力时，当感受到被超越的无奈时，再坚持一下，再坚持一下，我们一定能到达胜利的顶峰！要战胜的，要征服的，永远是自己。这就是一种向上的力量，就是不断地坚持的力量。当我们站在山顶的那一刻，我们感谢一直坚持的自己。当朗诵到《望岳》中的“会当凌绝顶，一览众山小”，我感受到了无尽的力量与勇气。从此，我们将无惧挑战，一起向上！2023高考，必定向上！

——高三9班  张子萱

    向阳草木青，明媚春光暖。在这个充满生机与希望的春季，我们一同前往北京西山国家森林公园进行这次“登顶抒怀”定向闯关徒步活动。这次活动让我们走出课堂，走近自然。在漫长的登顶路途中我们相互鼓励与支持，在打卡地点我们也参与了许多考验同学们团结协作的活动。正是因为有同学们团结一致的态度、坚持到底的决心，才使我们最终能够一同站在山顶，极目远望，收山林风貌于眼底。我们用双手去触碰，用脚步去丈量，也用心去感受。我相信，这次活动是一次对于自然的探索，也更是一次对于自我的探索！

——高三11班  游简歌

    上次和同学一起出去玩还是高一，一晃眼，距离分开就仅剩40多天了。我很兴奋，也很激动，很珍惜和大家登山路上的时光。登上山顶的那一刻，清风拂面，春色入诗。那是自由的风，勇敢的风，不被定义的风……我相信我们的每一个人都会如那股清风，拂过山岗，找到内心深处的自己。

——高三13班 宋易阳

    这次活动既是紧张考试学习中的放松，又是一次特别的誓师活动。我班级选择的路线六，中段陡峭，碎石多，有些地方需要手脚并用前进。每当有同学掉队，身边人就激励他们：爬上去就考六百五！虽是玩笑，但所有同学都出色地完成了任务。在山顶“鬼笑石”处，我们大声喊出：高三十四班高考必胜！这是对目前阶段的高三学生莫大的鼓励，我们都受益匪浅，今后的学习也会拼尽全力。

——高三14班  郑念悠

    今天的西山活动包括定向越野和爬山两部分，令我感受最深的是爬山。在爬山的过程中从一开始的兴致勃勃到中途的筋疲力尽，再到最后望着遥远的终点只感觉有心无力，但周围同学们的鼓励以及心中对登顶的期盼让我一次次地咬牙坚持了下来。其实在实现梦想之前横亘阻隔的正是无数的群山，我们只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸。

——高三15班  马新兵

    登高抒怀，是千百年来古人的传统，此时此刻，再次被一群十八岁的少年重蹈。山路或许逶迤，但路边一簇簇不知名的奇芳却足以点缀攀登的风景；脚下或许崎岖，但同伴一次次伸出的手却无言流露着关切的真情；腿脚或许酸痛，但彼此默契应和的歌声却化作脚下最强劲的动力……当无边的风景烟笼雾罩在观景台下方逶迤开来，胸中所有迷茫和怀疑都烟消云散，攀山之旅的一切汗水与艰难都有了回报。求学之路或许是我们以纸和笔的形式在另一个维度展开的攀登——没有酸痛的肌肉，无需喘息的肺腑，可我深知这条路远比两个小时的攀山艰难太多，也漫长太多。这条路上，太多岔路，太多荆棘，太多次考试失利的打击，太多次对前路迷茫的不定——但无论哪一座山峰，都只有坚定不移地攀登，才会有实现登顶的可能。峰顶只有一个，但通向顶峰的路径却不止一条——而我笃信，只要一步一步走下去，所有蜿蜒的路，都会汇聚在最高的地方。

——高三16班  邵润盈