随着寒假模式的开启，作为“双减”后的首个假期，寒假生活中一定少不了体育锻炼这个重要部分。北京潞河中学三河校区将学生的体育锻炼列入了同学们的假期学习生活计划中。
我校体育教师精心设计了符合本年级学生年龄和身体状况的假期体育锻炼任务。丰富孩子的假期生活，锻炼身体，强化体质，营造家校联动的运动氛围，提供了同学们展示自我的舞台，体现我校良好的运动风貌。
假期过半，一起看看孩子们的精彩表现吧！
亲子运动 共成长
家长，不仅是孩子锻炼的监督者，也是孩子锻炼的指导者。家长们以身作则，用自己的实际行动来影响孩子，让孩子们逐渐喜欢体育，自觉进行体育锻炼。
展示自我 挑战赛
孩子们踊跃参与，采用录视频的形式把个人参赛视频上传到假期体育锻炼群，经过体育教师的汇总评比，按成绩排出名次。
助力冬奥 强体魄
北京冬奥会开幕在即，孩子们通过参与感兴趣的冰雪运动项目，以饱满的热情、健康的生活为寒假生活添彩，为北京冬奥助力加油！
素质练习 全发展
为进一步指导学生在疫情常态化下加强体育锻炼，保证学生每天一小时的锻炼时间，培养学生的体育兴趣和爱好，形成坚持锻炼的好习惯。学校体育教师制定了合理的体育素质锻炼计划，督促学生们坚持每天打卡发照片到群中。
体育是促进学生全面发展的重要手段，冰雪运动是人与自然、体育与自然高度融合的运动项目。通过布置寒假体育素质拓展任务，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，进一步提高学生的锻炼热情，为北京冬奥助力。希望同学们在健康、快乐的生活方式下茁壮成长，用饱满的热情、充沛的体能、良好的精神风貌，迎接新的学期和更好的明天。
