潞河给我健壮的体魄

                                                              梁鲁德

潞园是我幼年童年青年时期生活过的地方，它的一砖一瓦一草一木感到是那样的亲切而熟悉。这次母校140周年诞辰我参加了隆重的庆典，心情无比的激动。母校的变化实在太大了，更美丽了，更壮观了。它深厚的文化底蕴，如诗如画的校景，自有众多的老小作家描述，我这点儿文墨绝对是不行的。但是想提点儿切身的感受，那就是我年逾7旬但身体硬朗、健壮，是我潞园的环境分不开的。

    潞河中学建校已140年了，它始终是德、智、体、美全面发展的学校，单就体育而论，过去足球代表河北省下华北，网球代表国家下远东，而现在代表国家下世界拿金牌。潞河中学不仅在学业上出人才，体育上也出现了不少精英。它名扬四海，对于在这个院子里长大的我来讲怎能不受到影响呢？

   记得从孩童时起，学校的大小运动会我肯定是忠实的观众，在观礼台上一坐就是一天，回家后就模仿着绕着潞南园外面的柏树或大湖跑起来，日复一日，年复一年。

    在中学的六年中，国家提出“劳卫制”锻炼，合为一、二、三级，尤其对高中生要求必达三级，这“劳卫制”三级达到可不容易，跑、跳、投各项都要达标，这就必须在课余时间加强锻炼，无形中对学生的体质和运动成绩的提高起到很大的促进作用。

那时下午上了第二节课后，在大操场上踢足球的、打篮球的、跳高跳远的、投掷的、长短跑的。一片热火朝天沸腾景象。当然，我也身在其中，进行各种项目的练习。这六年中身体素质和体育技能得到进一步提高。有目共睹，凡是我潞河中学毕业的学生，在德、智、体、美诸方面，都是非常优秀的。这一点我是有切身体会的，只以两件事上   一下就可以了。

记得刚上大学一年级，老师看我身体健壮，动员我参加校运动会，我同意了。没想到在百米比赛中我居然得冠军，跳高、越野跑也名列前茅。当时就有人问：“你在中学时一定是体育尖子吧？”我说：“不，在小学、中学时期我从未参加过运动会，因为拿不上名次，只不过我是潞河院子里长大的孩子，和大家一样努力学习，积极锻炼而已。”另一件事是1976年7月28日3点42分唐山大地震，顷刻间就吞噬了几十万人的生命。我是休假骑自行车旅游经天津塘沽、汉沽到达唐山，准备休整两天再到秦皇岛北戴河。万没想到达唐山的第二天便赶上了这次大灾难。我住的是一间平房，当地平房屋顶是水泥  礁石而成，极为沉重。如果房屋倒塌就无生还的可能。当时大地抖得像筛糠一样，躺在床上坐不起来。这是房的后墙倒了，一看机会来了，于是不顾一切的两臂一撑，腹部用力，一个鱼跃扑了出去，在此同时房屋也倒塌了，死里逃生。回想起来心有余悸。现在想起来，能做出这样的“高难”动作是与从小的锻炼和中学时期老师教的“仰卧起坐”、“俯卧撑”的基本锻炼有很大的关系。

几十年来，像每个人一样在生活中都会遇到很多的坎坷，但在很大程度上得益于健壮的身体才使我度过一个个的难关。如今退休了，生活安逸充实，每天都要像童年在潞园那样锻炼身体，还要学习一点新的知识。我是多么想重温童年、青年时期在潞园生活的美好时光。我是潞河中学院子里喝着潞南园的水长大成人的，像爱着母亲一样，我深深的爱着潞园。